Ateliers La fabrique 19 septembre 3 octobre
Inscription ATELIERS

Développer ses soft-skills

Retenir les talents devient l’un des enjeux majeurs des entreprises. Pour répondre aux attentes et à la quête de sens des nouvelles générations, les managers qui souhaitent diriger avec sagesse et sérénité doivent développer encore plus leur savoir être. La formation développer ses soft-skills pour mieux manager vous permet de gérer vos émotions pour mieux agir, et redécouvrir celles des autres pour mieux interagir sur vos collaborateurs.

Prérequis

Chaque participant effectue le test IQE-2 et bénéficie d’un débrief individuel par un de nos coachs certifiés.

Publics cibles

Dirigeants, Top managers, managers, chefs d’équipes, chefs de services.

Objectifs pédagogiques

Développer la conscience émotionnelle de soi , identifier ses émotions en comprendre les causes et les conséquences.

Réguler et gérer les mécanismes émotionnels, appliquer la stratégie adaptée au besoin.

Développer sa flexibilité et la maîtrise de soi.

Gérer les émotions dans la relation à l’autre :  développer sa flexibilité, construire la confiance et faire face aux situations de tension.

Connaître et savoir utiliser les techniques psycho corporelles validées par les sciences cognitives pour mieux gérer ses émotions (MBSR, EFT, COHERENCE CARDIAQUE…).

Programme détaillé

1 – Identifier les émotions.

Identifier les 6 émotions fondamentales.

Connaître le rôle des émotions et le fonctionnement du cerveau.

 2 – Développer la flexibilité et la maîtrise de soi.

Gérer le processus émotionnel avec la spirale des émotions.

Appréhender les situations futures avec plus de confiance.

Gagner en aisance et éviter du stress

Se mettre à la place de l’autre.

Réguler son humeur.

 3 – Construire la confiance.

Les leviers de la confiance : Inspirer confiance à ses interlocuteurs.

Les positions de vie fondamentales.

Développer l’empathie.

Savoir communiquer ses besoins.

Satisfaire les besoins relationnel de l’autre.

Développer la coopération gagnante.

4 – Gérer l’adversité et l’affrontement.

Gérer les réactions émotionnelles incohérentes des autres.

Faire face aux critique et maintenir la relation.

Sortir du conflit.

Méthodes pédagogiques

 Pédagogie interactive. Mises en situations à partir de cas réels issus de l’expérience des participants. Intégration des techniques psycho corporelles adaptées dans chaque séquence.

Durée

2 jours.

Tarif

1380€HT/personne.
Téléchargez la plaquette de La fabrique des Leaders Eclairés

Possibilité de réaliser des sessions en intra sur demande.

Informations et inscription à la prochaine session